Kletter-Führungskräftetraining: Was sind meine Muster und wie komme ich daraus?
In diesem Training reflektieren Führungskräfte ihre Stärken, Potenziale und ihre typischen Verhaltensmuster, um diese besser steuern zu können.
Ziel des Trainings ist es, ein individuelles Ziel zu definieren und dessen Umsetzung direkt an der Wand zu üben. Ein Ziel kann z.B. sein: “Meine Mitarbeiter:innen haben mir gesagt, ich werde in belastenden Situationen sehr direkt oder führe zu eng. Das möchte ich besser zukünftig besser machen, aber wie?”
Da die Situation an der Wand nicht gespielt ist, werden persönliche Grenzen, Handlungsspielräume und typische Verhaltensmuster direkt sichtbar und damit beeinflussbar. Eine intensive Reflexion und Nachbereitung ermöglicht es, die Erkenntnisse aus diesem Training nachhaltig zu verankern und so einen direkten positiven Einfluss auf die Führungsarbeit im Berufsalltag zu schaffen.
Die Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit, sich selbst neu kennenzulernen, neue Potenziale zu entdecken, innere Konflikte zu lösen und mehr Selbstsicherheit zu gewinnen.
Kursdetails
2-tägiger aktiv Workshop
Je nach Gruppengröße 1-2 Kletter-Expertinnen von H&K (Je nach Termin: Birte Weiner, Maren Wischer oder Katharina Langmack) und 1-2 Trainer:innen vom Deutschen Alpenverein Hamburg
Kurs zzgl. MwSt. inkl. Eintritt, Ausrüstung, Snacks und Getränke in der Kletterhalle
Lernziele
Förderung von Selbstsicherheit, Mut, und Kreativität
Erweiterung der eigenen Komfortzone
Üben von Selbstregulation und Loslassen
Förderung von Achtsamkeit für sich und andere und des eigenen Gesundheitsempfindens
Lerninhalte
Erkennen von offener Potentiale im eigenen Führungsverhalten
Reflexion und trainieren der eigenen Themen (die Themen können sich je nach Teilnehmer:in im Kurs unterscheiden)
Kurze Impulse basierend auf theoretischen Modellen angepasst an die persönlichen Themen
Zielgruppe
Angehende und aktive Führungskräfte oder Personen, die z.B. in agilen oder projektbezogenen Settings eine führende Rolle einnehmen.
Methodik
Aktives Seminar mit Schwerpunkt auf dem Erleben an der Wand. Inkl. Reflexionseinheiten basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Kletterkenntnisse werden nicht vorausgesetzt, sind aber möglich.
Es ist keine besondere Fitness erforderlich!
Höhenangst? Es geht nicht darum möglichst hoch oder anspruchsvoll zu klettern. Jeder geht nur so weit, wie er/sie möchte! Wenn jemand erstmal nur sichern möchte und sich später dazu entscheidet doch klettern zu wollen, dann ist das völlig ok und machbar! Wenn nicht, auch ok, denn jede:r ob am Boden oder an der Wand erfüllt eine sehr wichtige Funktion.
Hemmungen oder Sorge von Bewertungen, z.B. wie man sich an der Wand “anstellt”? In unserem systemischen Denken spielt das Anerkennen, Wertschätzen und der Umgang von Unterschieden, eine große Rolle. D.h. sollte es Bewertungen von anderen geben, werden wir das Thema direkt ansprechen und dafür sorgen, dass immer ein Rahmen gewahrt wird, in dem sich alle möglichst wohlfühlen. Positiver Nebeneffekt: Das ist Ihre Gelegenheit, direkt einen Umgang mit dem Gefühl bewertet zu werden zu finden.
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Geben Sie uns gerne Ihr persönliches Ziel/Erwartung an das Training bei Anmeldung mit an, dann können wir das Training zielgerichtet vorbereiten.
Bitte geben Sie die Schuhgrößen, Erfahrungsniveaus, ggf. Höhenangst der Teilnehmenden bei Anmeldung mit an.
Empfehlungen zu Bekleidung: kommen Sie bestenfalls direkt in Sportbekleidung (bequeme Hose/Leggings, T-Shirt, Socken (die in engen Schuhen keine Falten werfen), Schlappen und eine Sweatshirtjacke o.ä. zum überziehen
Wir empfehlen zusätzlich nicht zu lange Fuß- oder Fingernägel zu haben, da diese an der Wand unangenehm sein können.
Legen Sie Schmuck, wie Ringe, Ketten und hängende Ohrringe bestenfalls ab.
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Dieser Kurs ist kein Kletter-/Sicherungskurs! Die Teilnehmer:innen können im Anschluss nicht selber sichern. Beim Deutschen Aplenverein kann ein entsprechender Kurs gebucht werden, wenn Interesse besteht.
Wir sorgen für größtmögliche Sicherheit, um Verletzungen zu vermeiden. Trotzdem findet das Training auf eigene Gefahr statt.
Wann, wo & wer?
Termine finden nach Absprache statt.
Kletterzentrum, Döhrnstraße 4, 22529 Hamburg
Wir bieten Gruppengrößen bis zu maximal 6 oder 12 Personen an. Bei größeren Gruppen sprechen Sie uns bitte an und wir besprechen weitere Möglichkeiten.
Wissen Sie schon, an welchem Thema Sie arbeiten möchten? Sagen Sie uns gerne vorab Bescheid, dann planen wir Ihre Ideen mit ein.
Als Individuelles- und als Gruppencoaching möglich. Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie ein Einzelcoaching machen möchten.
Unsere H&K-Trainerinnen werden für dieses Angebot von Kletter-Trainer:innen des Deutschen Alpenvereins unterstützt.
Sie möchten auf Rechnung buchen oder ein individuelles Angebot wie ein 1:1 Coaching Termine anfragen? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
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Sie können jederzeit vom Vertrag zurücktreten. Dies ist jedoch nur schriftlich, E-Mail genügt, möglich.
Bitte beachten Sie, dass wir folgende Stornogebühren erheben:− Stornierung bis 12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: € 120,- Bearbeitungsgebühr zzgl. MwSt.− Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20% der Teilnahmegebühr zzgl. MwSt.− Stornierung ab 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 80% der Teilnahmegebühr zzgl. MwSt.
Ein etwaiges Widerrufsrecht erlischt mit Beginn des Vertrages oder Teilnahme an einer Veranstaltung. Sollte die Veranstaltung Seitens Heykes&Karstens nicht zustande kommen, wird Ihnen das bis dahin bezahlte Entgelt vollständig zurückerstattet.
