Female Empowerment: Den inneren Kritiker zur Mentorin machen
Wie wir unseren inneren Kritiker zur Mentorin machen
Ob im Meeting oder bei Bewerbungen: Frauen sind oft viel selbstkritischer und zurückhaltender als ihre männlichen Kollegen. Denn die Stimme ihres inneren Kritikers ist lauter und sie konzentrieren sich häufig stärker auf ihre Schwächen. Um wirkungsvoll aufzutreten und unsere Ziele erreichen zu können, müssen wir daher nicht nur unseren Fokus verschieben, sondern brauchen außerdem Klarheit über das, was uns wichtig ist und was wir erreichen wollen.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich Ihrer Stärken, Ziele und Werte bewusst werden und wie Sie diese innere Klarheit auch nach außen transportieren können. Friederike Holm ist systemische Moderatorin und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und vermittelt Ihnen, wie Sie kommunikative Spielregeln von Männern und Frauen durchschauen und für sich nutzen.
Kursdetails
2 halbe intensive Workshoptage mit unserer Expertin Friederike Holm aus dem H&K-Team, jeweils 09:00 – 13:00 Uhr
Preis zzgl. MwSt.
Wie wir unseren inneren Kritiker zur Mentorin machen
Ob im Meeting oder bei Bewerbungen: Frauen sind oft viel selbstkritischer und zurückhaltender als ihre männlichen Kollegen. Denn die Stimme ihres inneren Kritikers ist lauter und sie konzentrieren sich häufig stärker auf ihre Schwächen. Um wirkungsvoll aufzutreten und unsere Ziele erreichen zu können, müssen wir daher nicht nur unseren Fokus verschieben, sondern brauchen außerdem Klarheit über das, was uns wichtig ist und was wir erreichen wollen.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich Ihrer Stärken, Ziele und Werte bewusst werden und wie Sie diese innere Klarheit auch nach außen transportieren können. Friederike Holm ist systemische Moderatorin und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und vermittelt Ihnen, wie Sie kommunikative Spielregeln von Männern und Frauen durchschauen und für sich nutzen.
Kursdetails
2 halbe intensive Workshoptage mit unserer Expertin Friederike Holm aus dem H&K-Team, jeweils 09:00 – 13:00 Uhr
Preis zzgl. MwSt.
Wie wir unseren inneren Kritiker zur Mentorin machen
Ob im Meeting oder bei Bewerbungen: Frauen sind oft viel selbstkritischer und zurückhaltender als ihre männlichen Kollegen. Denn die Stimme ihres inneren Kritikers ist lauter und sie konzentrieren sich häufig stärker auf ihre Schwächen. Um wirkungsvoll aufzutreten und unsere Ziele erreichen zu können, müssen wir daher nicht nur unseren Fokus verschieben, sondern brauchen außerdem Klarheit über das, was uns wichtig ist und was wir erreichen wollen.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich Ihrer Stärken, Ziele und Werte bewusst werden und wie Sie diese innere Klarheit auch nach außen transportieren können. Friederike Holm ist systemische Moderatorin und Trainerin mit langjähriger Erfahrung und vermittelt Ihnen, wie Sie kommunikative Spielregeln von Männern und Frauen durchschauen und für sich nutzen.
Kursdetails
2 halbe intensive Workshoptage mit unserer Expertin Friederike Holm aus dem H&K-Team, jeweils 09:00 – 13:00 Uhr
Preis zzgl. MwSt.
Lernziele
sich der persönlichen Ziele, Werte und Stärken bewusst sein
innere Barrieren erkennen, verstehen und auflösen
Kommunikation und Auftreten wirkungsvoll einsetzen
Spielregeln in Meetings erkennen und für sich nutzen
Lerninhalte
SMARTE Zieldefinition verstehen und anwenden
Werte als persönliche Leitmotive identifizieren
Mit Einwänden des inneren Kritikers konstruktiv umgehen und die Stimme der innere Mentorin stärken
Regeln der hierarchischen und non-hierarchischen Kommunikation erkennen und anwenden
Wirkungsvoller Einsatz von Stimme und Körpersprache
Statement-Technik für klare, prägnante Botschaften
Dieser Kurs richtet sich an
Frauen, die
sich mehr Klarheit für ihre persönliche Zukunft wünschen
ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und souveräner auftreten wollen
ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten
sich gegenüber ihren männlichen Kollegen besser durchsetzen möchten
Methodik
Abwechselnde Theorie- und Praxiseinheiten im Workshopformat
Selbstreflexion/Journaling
Austausch in der Gruppe
Praktische Übungen im Meetings- oder Präsentationssetting
Reflexion eigener Arbeitssituationen für den gezielten Transfer auf den Arbeitsalltag
Wann & Wo?
Wir kontaktieren Sie nach Ihrer Buchung, um mit Ihnen einen passenden Termin zu finden. Alternativ können Sie uns auch vorab kontaktieren.
In unserem Loft (Lutterothstraße 16a, 20255 Hamburg)
Eine exklusive Gruppengröße für einen optimalen Erkenntnisgewinn (max. 10 TN)
Sie möchten Termine anfragen, auf Rechnung oder dieses Angebot als Privatperson mit begrenzten finanziellen Mitteln buchen bzw. als Inhouse-Schulung für Ihre Mitarbeiter:innen und Führungskräfte anbieten? Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot für Sie. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
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Sie können jederzeit vom Vertrag zurücktreten. Dies ist jedoch nur schriftlich, E-Mail genügt, möglich.
Bitte beachten Sie, dass wir folgende Stornogebühren erheben:
− Stornierung bis 12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: € 120,- Bearbeitungsgebühr zzgl. MwSt.
− Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20% der Teilnahmegebühr zzgl. MwSt.
− Stornierung ab 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 80% der Teilnahmegebühr zzgl. MwSt.Ein etwaiges Widerrufsrecht erlischt mit Beginn des Vertrages oder Teilnahme an einer Veranstaltung.
Sollte die Veranstaltung Seitens Heykes&Karstens nicht zustande kommen, wird Ihnen das bis dahin bezahlte Entgelt vollständig zurückerstattet.