Selbstoptimierung - vom Wahn zum Sinn
Höher, schneller, weiter, perfekter, teamfähiger, authentischer, Gabel immer links und den Rücken schön gerade beim Essen! Immer besser werden, ja, schon toll irgendwie, erfüllend, motivierend.
Doch viele verlieren sich im Wust der Möglichkeiten, Bullet Journals, Habit-Apps, Accountability-Coaches. Jede Buchhandlung hat diesen einen Tisch, eine Karikatur seiner selbst, überlaufend mit Büchern über Achtsamkeit und Minimalismus. Die Optimierung selbst wird zur Aufgabe und raubt uns das, weshalb wir uns eigentlich optimieren wollen: für ein schöneres, besseres Leben, ein besseres Selbst, mehr Sinn.
Vom Wahn der Selbstoptimierung zum Sinn des … ja was? Des Lebens vielleicht nicht in einem kurzen Workshop, jedoch mindestens den des Tages: Anhand konkreter Beispiele und klarer Prozesse lernen die Teilnehmer, wie sie Authentizität mit Präzision verbinden, bei Arbeitschaos schwimmen statt Straucheln … und vor lauter Selbstoptimierung nicht zum Roboter werden.
Weniger ist nicht mehr. Mehr ist mehr. Man muss nur das richtige, das passende mehr finden – und das machen wir in diesem Workshop.
Kursdetails
1,5 intensive Workshoptage mit unserem Experten Mathias Maul aus dem H&K-Team
inkl. Vorab-Umfrage an alle Teilnehmer:innen, um individuelle Wünsche und Bedürfnisse einzubinden
inkl. einer einstündigen Online-Retrospektive ca. 3 Wochen nach dem Termin zur Festigung des Gelernten
Preis zzgl. MwSt.
Höher, schneller, weiter, perfekter, teamfähiger, authentischer, Gabel immer links und den Rücken schön gerade beim Essen! Immer besser werden, ja, schon toll irgendwie, erfüllend, motivierend.
Doch viele verlieren sich im Wust der Möglichkeiten, Bullet Journals, Habit-Apps, Accountability-Coaches. Jede Buchhandlung hat diesen einen Tisch, eine Karikatur seiner selbst, überlaufend mit Büchern über Achtsamkeit und Minimalismus. Die Optimierung selbst wird zur Aufgabe und raubt uns das, weshalb wir uns eigentlich optimieren wollen: für ein schöneres, besseres Leben, ein besseres Selbst, mehr Sinn.
Vom Wahn der Selbstoptimierung zum Sinn des … ja was? Des Lebens vielleicht nicht in einem kurzen Workshop, jedoch mindestens den des Tages: Anhand konkreter Beispiele und klarer Prozesse lernen die Teilnehmer, wie sie Authentizität mit Präzision verbinden, bei Arbeitschaos schwimmen statt Straucheln … und vor lauter Selbstoptimierung nicht zum Roboter werden.
Weniger ist nicht mehr. Mehr ist mehr. Man muss nur das richtige, das passende mehr finden – und das machen wir in diesem Workshop.
Kursdetails
1,5 intensive Workshoptage mit unserem Experten Mathias Maul aus dem H&K-Team
inkl. Vorab-Umfrage an alle Teilnehmer:innen, um individuelle Wünsche und Bedürfnisse einzubinden
inkl. einer einstündigen Online-Retrospektive ca. 3 Wochen nach dem Termin zur Festigung des Gelernten
Preis zzgl. MwSt.
Höher, schneller, weiter, perfekter, teamfähiger, authentischer, Gabel immer links und den Rücken schön gerade beim Essen! Immer besser werden, ja, schon toll irgendwie, erfüllend, motivierend.
Doch viele verlieren sich im Wust der Möglichkeiten, Bullet Journals, Habit-Apps, Accountability-Coaches. Jede Buchhandlung hat diesen einen Tisch, eine Karikatur seiner selbst, überlaufend mit Büchern über Achtsamkeit und Minimalismus. Die Optimierung selbst wird zur Aufgabe und raubt uns das, weshalb wir uns eigentlich optimieren wollen: für ein schöneres, besseres Leben, ein besseres Selbst, mehr Sinn.
Vom Wahn der Selbstoptimierung zum Sinn des … ja was? Des Lebens vielleicht nicht in einem kurzen Workshop, jedoch mindestens den des Tages: Anhand konkreter Beispiele und klarer Prozesse lernen die Teilnehmer, wie sie Authentizität mit Präzision verbinden, bei Arbeitschaos schwimmen statt Straucheln … und vor lauter Selbstoptimierung nicht zum Roboter werden.
Weniger ist nicht mehr. Mehr ist mehr. Man muss nur das richtige, das passende mehr finden – und das machen wir in diesem Workshop.
Kursdetails
1,5 intensive Workshoptage mit unserem Experten Mathias Maul aus dem H&K-Team
inkl. Vorab-Umfrage an alle Teilnehmer:innen, um individuelle Wünsche und Bedürfnisse einzubinden
inkl. einer einstündigen Online-Retrospektive ca. 3 Wochen nach dem Termin zur Festigung des Gelernten
Preis zzgl. MwSt.
Lernziele
Gezielt besser werden lernen – mit dem klaren Wissen, was das individuelle „besser“ ist.
Lerninhalte
Erkennen der eigenen inneren Haltungen und Bedeutungen von gut, schlecht, besser, perfekt
Inventarisierung, Vergleich und Verwerfen von Optimierungsmethoden
Habits, Systeme, Kontrolle und Entscheidungsstrategien
Eichhörnchen in lokalen und globalen Optima
Die Übung als grundlegende Lebensaufgabe
Dieser Kurs richtet sich an
Alle, die besser werden wollen, ohne sich vom Besserwerdenwollen bremsen zu lassen.
Methodik
Das Modul kann virtuell oder in Präsenz gebucht werden; auf deutsch und englisch, und beinhaltet folgende Methoden:
Vortrag
Übungen
Q&A
1-on-1
einstündige online Retrospektive nach 3 Wochen
Wann & Wo?
Termine finden nach Absprache statt.
In unserem Loft (Lutterothstraße 16a, 20255 Hamburg) oder nach Wunsch online
Eine exklusive Gruppengröße für einen optimalen Erkenntnisgewinn (6-max. 8 TN)
Neugierig? Machen Sie sich vorab ein Bild:
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Sie können jederzeit vom Vertrag zurücktreten. Dies ist jedoch nur schriftlich, E-Mail genügt, möglich.
Bitte beachten Sie, dass wir folgende Stornogebühren erheben:− Stornierung bis 12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: € 120,- Bearbeitungsgebühr zzgl. MwSt.− Stornierung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 20% der Teilnahmegebühr zzgl. MwSt.− Stornierung ab 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 80% der Teilnahmegebühr zzgl. MwSt.
Ein etwaiges Widerrufsrecht erlischt mit Beginn des Vertrages oder Teilnahme an einer Veranstaltung. Sollte die Veranstaltung Seitens Heykes&Karstens nicht zustande kommen, wird Ihnen das bis dahin bezahlte Entgelt vollständig zurückerstattet.
